
Wenn du nach außen gut funktionierst, aber innerlich unter Daueranspannung stehst und merkst:
Trotz allem Verstehen kippst du immer wieder in dieselben Muster.
Du weißt vielleicht längst, woran es liegt.
Doch dort, wo die alten Reaktionen sitzen, kommst du mit Nachdenken nicht hin.
Dabei begleite ich dich.
Raus aus der Anspannung, rein in Abende, an denen dein Kopf wirklich zur Ruhe kommt und Tage, an denen du dir selbst nicht mehr im Weg stehst.
Telefonat 15-20 Minuten unverbindlich
Innere Leere, Müdigkeit oder Unruhe begleiten dich und irgendwo taucht der Gedanke auf:
So habe ich mir mein Leben nicht vorgestellt.
Diesen Gedanken kenne ich auch – aus einer Zeit, in der ich selbst mitten im Funktionieren steckte.
Meine Arbeit setzt nicht beim Verstehen an,
sondern bei dem, was darunter liegt.
Viele deiner Reaktionen hast du dir vor langer Zeit angewöhnt, manchmal schon als Kind. Deshalb sitzen sie nicht im Kopf, sondern im Körper.
In meiner Arbeit verbinde ich Hypnosetherapie und Coaching: Wir gehen dorthin, wo der Reflex einmal entstanden ist – nicht nur ins Gespräch darüber.
Du darfst wieder in Kontakt mit dir selbst kommen: spüren, was du brauchst, öfter Nein sagen, wenn dir etwas zu viel wird, und wieder mehr von dem tun, was dir guttut.
Mit der Zeit kann sich das auf viele Bereiche auswirken – mehr Klarheit darüber, was du eigentlich willst. Mehr Freundlichkeit dir selbst gegenüber. Ein Körper, der sich entspannter anfühlt, weil du dir selbst nicht mehr ständig im Weg stehst.
Der unkomplizierte erste Schritt ist: ein kostenfreies Kennenlerngespräch am Telefon - ca. 15–20 Minuten. Dort schauen wir, worum es dir geht und welche Form der Begleitung dazu passt.
Danach gibt es diese Möglichkeiten:

Nach Verfügbarkeit flexibel buchbar

Ich kenne dieses Gefühl, wenn man nach außen hin alles im Griff hat – und sich innerlich trotzdem leer fühlt
Ich habe selbst gelernt, wieder auf mein Inneres zu hören. Zu spüren, was ich wirklich brauche – jenseits von dem, was funktionieren muss. Ich bin mir ganz sicher, dass das der Schlüssel für innere Ruhe, sich wohlfühlen und Glücklichsein ist.
Ich bin Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite seit über 18 Jahren Menschen, vor allem Frauen, dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Mit Hypnose, Focusing und Coaching.
Bei mir wirst du nicht analysiert oder bewertet. Du darfst einfach sein, was du gerade bist.
(teilw. gekürzt)

Die Gespräche mit Silke haben
mir sehr geholfen mich zu reflektieren und in meiner Persönlichkeitsentwicklung
weiterzukommen. Ich konnte mich dadurch selbst besser kennenlernen und selber akzeptieren. Ich bin mehr bei mir als jemals zuvor und das strahlt auf alle
Bereiche meines Lebens aus, dafür bin ich sehr dankbar!
Es ist die beste Investition in mich selbst und mein seelisches Wohlbefinden.
Annalena A.

Dank deiner Begleitung konnte ich mit dir liebe Silke tiefliegende Themen grundlegend bearbeiten. Dabei war deine Art, auf mich einzugehen und mit gezielten Fragen aufzuspüren, wo der Ursprung liegt, sehr hilfreich. Und ich profitiere noch heute von deiner liebevoll gestalteten Audio-Datei für mich. Ich danke dir von ganzen Herzen für diese intensive Begleitung und werde dich auf jeden Fall weiterempfehlen.
Andrea Sch.

Silke ist eine fantastische
Therapeutin. Mit der Hypnosetherapie unterstützte sie mich so
gut, wie es bei noch keiner anderen Therapieform funktioniert hat, bzw. komme
ich mit ihr und ihrer Art so gut zurecht wie mit noch keinem Therapeuten zuvor.
Danke für all die Ziele, die schon erreicht wurden.
Sandra R.

Wenn du erst einmal ausprobieren möchtest, wie sich meine Arbeit anfühlt:
"Loslassen, was dich belastet"
mit Impulsen & einer sanften geführten Trance
Mo., 30.11.2026 | rotes Haus Kallmünz
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Einfach mal zur Ruhe kommen - Trance & Klangreise
Mi. 02.12.2026 | Praxis Silke Müller-Jatzwauk
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Es darf leichter werden.
Du musst noch nicht genau wissen, wie dein Weg aussehen soll.
Wenn du spürst, dass jetzt die Zeit ist, dich an die erste Stelle zu setzen – dann lass uns sprechen.
Schreib mir gern über das Kontaktformular dein Anliegen oder buche ein kostenfreies telefonisches Kennenlerngespräch. Meine Praxis liegt in Regensburg – Sitzungen sind vor Ort oder online möglich.
Du erreichst mich auch direkt am Telefon. Wenn ich nicht abnehme, hinterlass bitte auf der Mailbox deinen Namen und deine Telefonnummer, ich rufe gern zurück.
Ich freue mich, dich bei deinem Anliegen zu unterstützen.
Silke Müller-Jatzwauk
Der Schutz und die Sicherheit von persönlichen Daten hat bei mir eine hohe Priorität. Daher halte ich mich strikt an die Regeln des deutschen Bundesdatenschutzgesetzes (BDSG). Vor Verwendung meines Kontaktformulares stelle ich dir hier meine Datenschutzvereinbarung zur Verfügung. Hier wirst du darüber informiert, welche Art von Daten erfasst und zu welchem Zweck sie erhoben werden.
Nimm dir einen Moment Zeit für dich und genieße diese entspannenden Kurztrance.
In einem Moment, wo du dich auf nichts anderes konzentrieren musst, wo du dich hinsetzen oder hinlegen kannst. Und dabei die Augen schließen kannst.

Hypnosetherapie & Coaching
Heilpraktikerin Psychotherapie
Tel.: +49 9404 6410040
Mobil:+49 151 26055853
info@praxis-silkemueller.de

Abonniere gern meinen kostenfreien Newsletter.